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Selbst angebaute Kräuter und Sprossen

Wer hat einen grünen Daumen? Der Herbst ist nicht nur die Zeit des Blätterfalls, sondern auch eine Gelegenheit, den grünen Daumen zu aktivieren und frische Kräuter sowie Sprossen in der eigenen Küc...

Herbstliche Leichtigkeit: Das Glück des Loslassens im November

Der November ist die Zeit des Übergangs, wenn die Blätter fallen und der Winter seine Ankunft ankündigt. In dieser Saison laden uns die Natur und das Leben selbst dazu ein, loszulassen, uns von Al...

Yoga für Anfänger (und auch Profis): Dein Weg zu einem Glücklicheren Ich

in der heutigen hektischen Welt vergessen wir oft, auf unseren Körper und Geist zu hören. Yoga ist der Schlüssel, um diese Verbindung wiederherzustellen und ein Bewusstsein für unser eigenes Wohlb...

Das Bunte Glück im Novemberwald - Shinrin Yoku

Der November ist da und mit ihm kommt eine malerische Kulisse aus roten, goldenen und orangefarbenen Blättern. Es ist eine Zeit des Übergangs, in der die Natur ihre Farbenpracht zeigt, bevor der Wi...

Ein Tag der Reinigung und Entspannung: Der Suppentag

  Ein Tag pro Woche für Erholung und Regeneration. "Nur" Suppe und Tee - ja das geht ! Diese bewusste Auszeit dient nicht nur der Entspannung, sondern auch der Pflege unseres Körpers von innen her...

Persönliche Erinnerungen sortieren

manchmal sind es die kleinen Dinge im Leben, die uns am meisten berühren und ein Lächeln auf unsere Gesichter zaubern. Ein Reise durch die Zeit Es ist erstaunlich, wie ein einziger Blick auf ein al...

Kalt Warm Dusch Challange

Bist du bereit für das ultimative Energie-Abenteuer? Dann schnapp dir deinen Duschvorhang, denn wir tauchen ein in die Welt der heißen und kalten Duschen - eine Kombination, die dir den Energiesch...

Zitronen Knoblauch Ingwer Shot

Der Herbst ist da und mit ihm die kältere Jahreszeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. Um gestärkt durch den Herbst zu kommen, empfehlen wir diesen kraftvollen Zitronen-Knoblauc...

DIY Peeling und Masken selber machen

Entdecke die natürliche Schönheit: Aloe Vera Peeling und Haferflockenmaske zum Selbermachen In der heutigen Welt, umgeben von einer Vielzahl an Hautpflegeprodukten, ist es manchmal erfrischend, si...

Kann Edelweiß die natürliche Hautalterung verlangsamen ?

In unserem Artikel erfährst du mehr über die bemerkenswerten Vorteile von Edelweiß in der Naturkosmetik und wie es helfen kann, die Hautalterung zu verlangsamen. Edelweiß ist eine Blume,...